Kurzy pre školy a materské školy
Budujeme vnútornú stabilitu tam, kde sa rodí budúcnosť.
Do škôl prinášam odborný prístup k rozvoju vnímavosti a duševnej pohody, ktorý pozitívne mení dynamiku tried a pomáha deťom lepšie pracovať s pozornosťou.
Programy sú prispôsobené veku detí, prostrediu aj konkrétnym potrebám vašej školy alebo škôlky.
Programy
Tri formáty spolupráce
Hravý sebarozvoj predškoláka
Program pre deti 5 – 6 rokov zameraný na emócie, pozornosť a pokojný prechod do školy.
zvládanie emócií
Smart Brain cvičenia
vedomé techniky na uvoľnenie napätia
Mindfulness MBSR pre žiakov a študentov
Akreditovaný program pre vek 7 – 19 rokov, ktorý posilňuje pozornosť, sebakontrolu a vzťahy.
skupinový kurz 10 týždňov
individuálny kurz 5 týždňov
pracovné listy a nahrávky v cene
Zvukový kúpeľ
Priestor, kde školský zhon vystrieda pokojný tón. Pomáham deťom aj dospievajúcim objaviť ich vlastné vnútorné ticho prostredníctvom rezonancie a vnímavosti.
45 min pre škôlkarov
60 min pre staršie deti
okamžitý antistresový efekt
Prečo so mnou spolupracovať
Ako akreditovaná lektorka Mindfulness pre deti a mládež a medzinárodne školená lektorka zvukového relaxu vnášam do vzdelávania odborný rozmer duševnej pohody (well-beingu). Moja práca nie je len o krátkodobom oddychu, ale o budovaní vnútornej stability, o ktorú sa deti môžu oprieť počas celého štúdia aj v bežnom živote.
Ako to prebieha
Cenové podmienky a harmonogram pripravujem individuálne podľa počtu skupín, veku detí a dĺžky spolupráce.
Rada pripravím ponuku na mieru alebo dohodnem ukážkovú hodinu.
Investícia do mentálneho zdravia žiakov je investíciou do pokojnejšieho a efektívnejšieho vyučovania.
Ak hľadáte zmysluplný well-being program pre svoju školu alebo škôlku, ozvite sa mi.
